Doelgerichte Counseling / Therapie



Steunend, verhelderend, opbouwend


AlentoImg

Systematische aanpak

voor welzijn en keuzevrijheid.



• Behandeling en preventie
  van stress, depressie, burnout, trauma, enz..
• Zowel voor emotioneel welzijn
  als effectief functioneren.

• Stap-voor-stap werkwijze,
  toegespitst op jouw behoeften en doelen.
• Inzet van verstand en lichaam, emotie en intu´tie.
• Toepassing van een breed scala aan verandermethoden,
  o.a. RET, NLP, psychodrama, zelfhulp-training, lichaamswerk.

Een benadering die je

kwaliteit van beleving

centraal stelt -
waarbij gewerkt wordt aan constructieve oplossingen -
en versterking van persoonlijke effectiviteit.

• Gericht op resultaten op-korte-termijn
  die zoveel mogelijk bijdragen aan kwaliteit van leven op langere termijn.

• Het benutten van je sterke kanten
  om je doelen te realiseren.

Aanleidingen voor deze counseling /psychotherapie


kunnen bestaan in klachten/ symptomen op psychisch, persoonlijk, emotioneel en/of sociaal vlak.

Bijvoorbeeld:


stressklachten, angst/ fobie, somberheid/ depressie,
slapeloosheid, aandacht- of geheugenstoornis, psychosomatische klachten,
burnout, post-traumatische stress-stoornis,
dwangmatigheid of geremdheid, eetstoornis, verslavingsprobleem,
relationele problemen, studie- of beroeps-probleem,
aanpassings- of levensfase-problematiek, identiteitscrisis, zingevingsvragen,
enzovoorts.

{Nb. Mochten er aanwijzingen zijn voor een oorzaak buiten je psychische functioneren, zoals een lichamelijke (somatische) aandoening of schadelijke factoren in je situatie, dan wordt in ieder geval advies gegeven voor een aanpak van dat probleem: bijvoorbeeld in de vorm van verwijzing of meer specifieke begeleiding, training of een vervolgtraject). }

Werkwijze



Na een korte verkenningsfase wordt ingezet op de kortste route naar de gewenste toestand.
Het hoofddoel is altijd een verbetering in de kwaliteit van beleving en functioneren.
Deze verbetering kan liggen op meerdere gebieden,
zoals welzijn, keuzevrijheid, effectief gedrag, intimiteit en levens-zingeving.